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不育夫婦在生活中的註意事項?

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  不育夫婦除了查明病因,針對性地進行治療外,在生活上也應加以註意,這樣才能收到更佳的療效。那麼生活上應註意些什麼呢?

  

 

  (1)心理上要坦然,不能過分焦慮和憂慮。要保持愉快的心情,培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕

  者心情更加緊張,從而幹擾了神經內分泌功能。

  (2)註意自我保護,減少不孕的發生。對一些可能影響生育的工作應當註意防護,如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等,避免高溫作業等。不孕、育患者應盡量避免吸煙飲酒。

  (3)增加營養,加強鍛煉。多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成,而維生素類也是必需營養,宜多食富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

  (4)平時宜節欲,避免房事過頻。節制性生活有利於孕育種子,對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久,否則有瀦留的精液存在,精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房,以增加受孕機會。

  (5)糾正不正當的性交方式,克服或杜絕不正當的性行為,戒除手淫。


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