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冬季男性如何使用蘿卜進行滋補呢!男性必知!

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  自古有雲:“冬吃蘿卜,夏吃薑,不用醫生開藥方”,我們且不論這句話的出處,我們這裡隻講蘿卜的功效。

  蘿卜:又名萊菔,屬植物界、十字花科、蘿卜屬。一、二年生草本。根肉質,長圓形、球形或圓錐形,根皮紅色、綠色、白色、粉紅色或紫色。莖直立,粗壯,圓柱形,中空,自基部分枝。原產我國,各地均有栽培,品種極多,常見有紅蘿卜、青蘿卜、白蘿卜、水蘿卜和心裡美等。種子、鮮根、葉均可入藥,功能下氣消積。生蘿卜含淀粉酶,能助消化。我們食用的部分是根。

  蘿卜的養生功效

  蘿卜是我國古老的蔬菜之一,古時候稱為“仙人骨”,具有消渴解酒,散瘀血,降血壓,消極化痰的功效。

  1、蘿卜全身都是寶

  蘿卜葉:性味辛、苦、平,功效同蘿卜,克治脘腹痞悶、積食不消、痰多、乳汁不通等癥。

  蘿卜籽:具有抗真菌和幹擾甲狀腺素合成的作用。

  蘿卜皮:克治療大腸便血,止頭疼。

  蘿卜老根:(中藥稱地骷髏)經曬幹而成,入藥同蘿卜,可利水,用於浮腫等癥。

  2、養生功效——藥膳與食療使用

  (1)清肺止咳、潤燥化痰:白蘿卜汁300毫升、飴糖15克,蒸化趁熱徐徐咽下。多用於老人、小孩頓咳。

  (2)燒傷、解熱毒:蘿卜1000克,羊肉500克,煮湯,食肉飲湯。

  (3)百日咳:1、白蘿卜250克,橄欖6克,切碎水煎,日服2次,數日可愈。2、白蘿卜500克,橄欖10克,用榨汁機榨汁飲。

  (4)流行性感冒:大白蘿卜250克,加水500亳升,煎熟加白糖適量,趁熱喝。

  (5)支氣管炎:蘿卜250克、冰糖60克,用榨汁機榨汁,300亳升早晚各飲1次。

  (6)預防腦膜炎:蘿卜250克、綠豆50克熬成湯飲。

  (7)肺結核咳血、鼻衄不止:(大蘿卜1000克用榨汁機榨汁,加蜂蜜15克,當茶飲。

  (8)燙傷、火傷:白蘿卜汁塗患處。如煙熏燒傷昏迷者,蘿卜汁灌之即蘇。

  3、蘿卜食療宜忌

  蘿卜忌和人參、黨參、黃芪等補氣藥物同用,因服人參補氣而蘿卜泄氣。 脾虛寒者,消化不良者不可多食、生食。

  蘿卜不僅能夠消食,順氣,解毒,還具有防癌的功效,日常生活中,我們不妨吃點蘿卜吧。、

編輯:李帥


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