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哪些食物能克服性功能障礙

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  男人很在乎自己的性能力,但是隨著現在男人們壓力和不良的習慣以及疾病的原因引起的性功能障礙,讓男人們覺得很抬不起頭,陽痿,早洩,性交障礙都是性功能障礙的表現,但是得了這些病並不是不能治愈的,下面就是一些能夠克服性功能障礙的食物。

  1、薑糖片

  對於大多數男性來說,他們都相信隻要足夠的營養:維生素、蛋白質和微量元素,就能保持健康的體力,男性多吃富含維生素C的食物,能補充抗氧化物質,有助改善性功能。

  首先,抗氧化物質確實對預防衰老、改善性功能都有好處。但它隻是改善老年人性功能的一個輔助工具,不會起決定性作用。

  其次,維生素C並非多多益善,如果每天攝入太多,反而會使尿酸鹽在尿道中沉淀,最終形成結石。

  最後,維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素硒和鋅等,都屬於抗氧化物質。胡蘿卜、南瓜、菜花、橙子、草莓、藍莓、覆盆子,以及堅果和金槍魚等,都是補充抗氧化物質的好選擇,應均衡飲食、適量補充。

  2、韭菜

  韭菜性味甘、辛、性溫、無毒。含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等,有健胃、提神、溫暖的作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。

  3、枸杞子

  枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。還有滋補肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏,培元烏發等功能,是提高男女性功能的健康良藥。

  上面的食物在平時的生活中非常的普遍,不僅能夠提高夫妻的性生活質量,還能幫助男人獲得健康的身體,上面的食物有些就是我們平時吃的水果來吃也不用刻意的回避或者不好意思,食療也可以經常換著來煲湯營養價值更高。


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