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如何預防男性不育的發生

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  隨著社會的不斷發展也讓男人的不育問題日益嚴重,男人不育的原因有很多,那麼如何預到防男性不育呢?預防男性不育成為男人的首要任務。那麼如何預防男性不育呢?讓我們一起看一下吧。

  預防男性不育需註意三點

  對於男性不育症本身而言,並非是一種獨立的疾病,很可能是由多種疾病、生活環境、生活質量等所引起的一種後果。男性朋友隻有懂得簡單的生育知識和自測方法,才能及早發現不育症。

  受孕是一個復雜的生理過程,其中一個必須具備的基本條件,就是男方在同房時能射精,精液中含有正常數量、形態和活力的精子。專家提醒,由於精子生性嬌嫩,容易受到各種“敵”害,因此,在日常生活中切不可掉以輕心。

  偏食可降低精子數

  精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物(如蛋、魚和奶制品等),天長日久,可使體內含鋅量下降。專家表示,微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”,精子數目下降30%~40%,甚至使人喪失生育能力。

  生育期謹慎用藥

  專家表示,經常使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物,藥物中的有些成分可引起精子生長障礙,精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此,處於生育期的男性要盡量避免長期大量接觸這類有害物質,不隨意濫用藥物。

  不要讓煙酒傷害精子

  一般來說,吸煙者精液中所含精子數目比不吸者少,而且畸形精子的數較多。酗酒則會導致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導致胎兒畸形或發育不良。因此專家提醒,青少年時期應養成遠離煙酒的習慣。成人後,即便不戒煙酒,也應該註意不要過度。

  預防男性不育的方法你學會了麼?做為21世紀的男人應該做好預防男性不育的準備,因為不知道什麼事情就會導致你失去做爸爸的權利。


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