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少精症的男性會影響生育功能的缺失

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 導致少精症的原因

  1、精索靜脈曲張:這種疾病對於男性精子的發育以及生成等都會有很大的影響,常會由於睪丸局部溫度升高,導致睪丸的生精功能受到很大的影響,出現精子較少的現象,最終引起少精症。

  2、泌尿系統感染:男性如果患上前列腺炎,常是由於生殖腺發生慢性感染而引起的,這樣的患者就會出現精子數量減少的現象。

  3、免疫因素:男性朋友如果體內存在抗精子抗體的話,就會導致精子的產生和運送發生阻礙,最終可能會導致少精症的發生。

  吃什麼能提高精子質量呢?

  精子對於男性朋友來說非常重要,不管你是否打算懷孕,都應該在平時註意飲食提高精子質量和活力,正常的排精給男人們強壯的體魄,現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、膽堿鋅、激素、酶、鈣元素和多種維他命等50多種物質。在飲食方面有關專傢建議多吃一些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的質量與活力。

  1、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣,可使精子運動遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應註重多攝食些含豐富的鈣的信物,如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄幹、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。

  2、另外,精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關。如精液中果糖含量低,輕易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐,須註重攝信。歷代中醫推薦的益精、壯陽、填精之品,如河蝦、魚鰾、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可選食。

  3、精氨酸是構成精子頭產的主要成份,並要提高精子活動的能力。含非常多的精氨酸的信物有海參、葵花子、豆腐皮、凍豆腐、鱔魚、榛子、山藥、墨魚及芝麻、花生仁、泥鰍和銀杏等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。

  4、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。

  5、精子中含有很多的微量元素鋅,鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必須的物質,並能增強精子的活力,多食含有非常豐富的鋅的信物,如牡蠣、麩皮、動物肝、蛤、蝦、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、蓮子等是必要的。

  牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠,註重攝取有助於精子的核酸與蛋白質代謝,並能提高性能力。然而,每天鋅的用量絕不能超過15微克,因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。

編輯;ls


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