START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH

居家男人常食用的保健養生菜

分享吧 ...

  海帶味咸、性寒,入肝、胃、腎三經,具有消痰利水的功效。李時珍《本草綱目》中記載,海帶“治水病癭瘤,功同海藻。”現代研究表明,海帶含胡蘿卜素、B族維生素以及鈣、鐵等人體必需的營養素;海帶含有多種具有藥理作用的功能因子如海帶淀粉(褐藻淀粉)、藻氨酸(褐藻氨酸)、昆佈多糖、藻膠素、巖藻多糖、昆佈氨酸等。隨著科學研究的深入,人們發現,海帶具有廣泛的藥理活性。

  防治缺碘性甲狀腺腫。碘是合成甲狀腺素的原料,缺碘時會引起甲狀腺組織增生腫大。海帶中富含碘,有助預防缺碘性甲狀腺腫。

  腫瘤海帶中的昆佈多糖可以通過激活巨噬細胞,抑制腫瘤細胞增殖而殺死腫瘤細胞,也可通過抑制腫瘤血管生成而抑制腫瘤生長,還可直接抑制腫瘤生長。

  抗凝血。海帶中的巖藻聚糖和巖藻多糖都具有抗凝血作用。

  降壓。海帶的降壓作用可能與它所含有的昆佈氨酸和牛磺酸有關。高血壓患者可常吃海帶。

  降脂。海帶在腸道中能將食糜中的脂肪帶出體外,因此具有良好的降脂作用。

  降血糖。海帶中的巖藻多糖是一種很好的膳食纖維,食用海帶後能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,有助控制血糖。

  提高免疫力。海帶多糖是一種免疫調節劑。有研究表明,海帶多糖對正常和免疫低下小鼠的免疫功能具有促進作用。

  抗放射。海帶中的活性物質能阻止多種放射元素及有害重金屬的吸收,或生成不溶化合物排出體外。

  海帶吃法多樣,可焯水後涼拌,也可短時間清炒或用來熬湯。

編輯:李帥


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾卡為特Caverta治療早洩威而鋼Viagra治療陽痿


台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道調理韓國WPSII豐胸飲超級P57,減肥塑身專賣店
左旋瘦身咖啡減重


男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片男人保健知識網

(Visited 1 times, 1 visits today)

About the Author:iSex