START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH

幾個小動作可以讓男人防止陽痿

分享吧 ...

  陽痿是男人最常見的一種生殖器疾病之一。其實患上陽痿的因素有很多。難麼患上陽痿的男人,你們知道如何防止陽痿嗎?

  想要治療陽痿費用是很高的,藥物的種類也很多。打一針“壯陽藥”要花6000元-1萬元?由美國進口的一種天價“壯陽藥”最近悄然現身廣州,據說已有數人試用。但性學專家指男性性功能下降原因有很多,須對癥施治。其實日常有一些小動作就可以幫男士輕松達到壯陽的效果,不用受花錢又達不到效果那個罪。

  其實我們經常的做這樣的小動作就可以預防陽痿。食指尖端橈側指甲旁便是商陽穴,傳統中醫認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。

  有很多的人習慣的在撒尿的時候說話或者打電話。撒尿的時候不許說話。為什麼呀?下邊泄上邊也泄,那就完了。不許打手機,還得要咬牙。為什麼要咬牙?也是為了固腎氣。怎麼咬?道家裡面有一句話叫做“腎齒兩枚如咬物”,什麼意思呢?“如”就是好像,但是沒有。所以上下牙其實根本沒有咬上。就好像上下牙中間有兩枚棗核一樣,虛擬的棗核,你隻是使勁地去咬那個虛擬的棗核而不是咬牙。大家可以做一下,感覺就是你沒咬上,後面還在使勁,好像有兩個棗核一樣。實際上就是保持氣機內收的一個狀態,收斂住自己的腎氣,讓它不外泄。

  有些陽痿是腎虛的原因,那麼我們經常按摩腰眼穴可以治療腎虛。腎虛最常見的症狀是腰酸腰痛,有一個方法很管用――揉腰眼穴。中醫認為,用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,還能防治風寒引起的腰痛癥。按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用,對於椎間盤突出癥、坐骨神經痛等病也有一定療效。

  有些人可能不了解學位,不隻到腰眼穴在哪。腰眼穴為經外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷中。

  男人們經常的摸肚子也可以預防陽痿。肚臍下3寸就是關元穴所在之處,關元穴屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。自我按摩時,首先可以以關元為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3到5分鐘。然後,隨呼吸按壓關元穴3分鐘。當然,如果有條件,也可以用艾條灸關元,每次10分鐘左右,有很好的強壯作用。

  還有一個非常簡單的動作也可以有壯陽的作用。男人多踮踮腳尖,有助於益腎壯陽,進而改善性功能,特別是在小便時。方法是雙足並攏著地,用力踮起腳跟,然後放松。養生專家稱,若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動,常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便時踮腳亦有尿暢之感。另外,下棋、打牌、玩電腦或久立不動時,最好1小時左右做1次踮腳運動,可使下肢血液回流順暢。

  患上陽痿的男人如果在日常生活種有做這幾個小動作的習慣,就可以很好的防止陽痿,治療陽痿。因為患上陽痿的男人往往就是生活的壞習慣引起的。

  推薦閱讀:男性陽痿如何進行治療效果最好呢


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾卡為特Caverta治療早洩威而鋼Viagra治療陽痿


台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道調理韓國WPSII豐胸飲超級P57,減肥塑身專賣店
左旋瘦身咖啡減重


男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片男人保健知識網女人資訊保養網

(Visited 1 times, 1 visits today)

About the Author:iSex