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心理暗示+性感訓練 助力勃起功能恢復

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  在我國古代一般都以為人為大,隨話說在家從父,嫁人從夫!可是隨著社會的變化,男人的地位卻是每況渝下,特別是在家庭中,男人的地位越來越小,相對而言女人也越來越強勢!這樣的家庭地位導致越來越多的男人在妻子面前抬不頭!因心裡上的恐懼而慢慢演變成陽痿!心病還需心藥醫,那就要找出陽痿的心理治療方法!

  意識到自己正在為勃起困難而苦惱時,你要大膽承認自己有問題,不要因為羞於開口或是對妻子的恐懼而耽誤治療!男人要端正自己的態度,找出原因從而正確的找出陽痿的心理治療方法!

  實際上,進行心理方面的暗示和想像,配合性感集中訓練,對勃起功能的恢復有意想不到的功效——

  意識到自己正在為勃起困難而苦惱時,你要大膽承認自己有問題,在泌尿科或男性科醫生的指導下,進行康復訓練,並堅信自己不久將重新獲得勃起能力。

  心理治療

  首先,每天像過電影一樣想像幾次你與親密伴侶在一起時勃起最棒的情形,包括插入,自我感覺輕松和舒適,感受與對方共享樂趣的時光等。每次練習時間30~90秒鐘左右。

  其次,進行增快抽動頻率、放慢抽動頻率、再增快抽動頻率的想像,直到你認為抽動次數已符合自己的要求想停下來為止,這時仍應感受一種平靜、祥和和松弛的情緒,充分體驗其樂趣。

  最後,想像在若幹次快速和大幅度抽動後射精的過程。在結束時告訴自己,這雖然是一種想像,但自己在實際上也可能做到這一切。這種想像中的排演雖然隻花費幾十秒鐘,但卻對陽痿康復很有幫助,這也如同許多運動員(如體操運動員)或演員,在比賽或演出前所做放松運動和想像自己的動作一樣。

  當然,康復過程中不會一帆風順,無論何時問題復發,都要盡一切力量頂住,因為這隻表明你的訓練還不到家,不是什麼大不了的事情。不能太焦慮,太疲勞,太消沉,你沒有理由對此感到不安,並告訴自己,這就叫心急吃不了熱豆腐。同時進行自我鼓勵性談話練習,找一個安靜的地方對自己進行鼓勵性交談,使自己恢復自信心。若是太緊張,不妨先幹別的事情,轉移自己的註意力。

  以上心理訓練方法對於繼發性精神性陽痿效果最佳。當然,對於此類型陽痿的康復,還有諸如自慰和性感集中訓練等。但是作為患者,在確定致病因素後堅持一種心理治療更為有效。

  性感集中訓練

  性感集中訓練是西方性醫學經常采用的性功能康復方法之一。其內容較多,一般人不易掌握,可簡化為以下步驟:

  第一,在進行性生活前,妻子協助丈夫從心理上進入“性狀態”。這樣做了之後,可逐步加強丈夫的性欲望,為進一步進行勃起訓練奠定基礎。此階段不必刺激陰莖,隻需要進行夫妻間的“性感交流”就可以了。此階段一般需要1周時間。

  第二,在以上基礎上,想盡辦法刺激陰莖勃起,包括必要時妻子的“口交”刺激。此時不要求丈夫的陰莖勃起一定達到什麼程度,特別不要強迫其一定達到插入陰道的勃起強度。而且,即使陰莖勃起強度足夠插入陰道,妻子也不要迫不及待要求丈夫插入。待此次勃起消失後再行刺激,並至勃起程度,如此反復2~3次。此階段一般需要3~7天。而當丈夫在妻子每次的性刺激中都能順利勃起後,此階段的工作就算完成了。

  第三,當丈夫每次得到妻子的刺激都能順利勃起後,就可進行陰道含入的動作了。此階段還隻是妻子協助丈夫把陰莖插入陰道內靜止不動,並慢慢深插,以加強對陰莖的陰道內刺激,但以不射精為度。如果丈夫的陰莖在陰道內可維持足夠長時間的勃起狀態,則此階段工作也算順利完成了。

  最後,就是正常性交動作。如果妻子在這方面有一些經驗,則可直接按自己喜歡的方式進行。若從無性生活經驗,則需要再自學一些方法,或得到性學專家的細致指導。

  有些男人,他們雖然在妻子面前無法進行正常的性生活,但是在溫柔乖巧的情人面前越能雄風再振,這也恰恰說明很多男人陽痿都隻是心理原因,因為妻子的強勢而造成的!所以一定要找出病結,正確的找出陽痿的心理治療方法!有時候對自己的男人好一點才是對自己好,才能不讓小三趁機而入!

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