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性愛中如何延長勃起時間

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  現在很多男人在性愛的時候,都是非常的苦惱的,陰莖十分的不給力,勃起的時間總是很短,這就會導致性愛提早的結束,並且也會讓男人在女人面前十分的尷尬的,使男人有很大的心理壓力,那麼性愛中如何延長勃起時間?當面對這樣的問題之時,建議男性應該調理好自己的心態,正確的去面對。

  有一位男性和他的老婆,剛剛結婚幾個月,雖然他們之間沒有其他人那樣新婚燕爾,可是他們沒有一次成功的性生活的,原因就是這位男性在性愛的時候根本無法去控制自己,每一次陰莖勃起的時間都不超過二分鐘,這讓男人很是自卑,並且也覺得對不起自己的妻子。

  後來這位男性在網上搜集資料,可是對於網上的資料是各種各樣的,也讓男性失去了自信,並且半信半疑,不知道如何是好。那麼如何延長勃起時間呢?對此專家做出了如下的回答:

  對於實例中的男性,長期的出現這樣的現象,則可能就是陽痿了,陽痿是一種很常見的疾病,對於男人的傷害是很大的,常常的會表現為在性愛的時候,陰莖勃起不堅,堅而不硬,甚至不能勃起,還會出現陰莖勃起還沒射就軟了等現象。當男人面對這樣的囧境,建議要做到下面這幾點:

  1、調整好自己的心理,其實導致這種現象的原因,多是自己的心理受到了不良的影響,如果心理負擔過重,這樣隻會導致疾病越來越嚴重的。建議大家平時的時候要解除自己的心理負擔,有一個良好的心態。

  2、好的習慣是健康的保證,很多男人都喜歡吸煙喝酒等等,但是這些對於性功能的影響也是很大的,所以如果你出現了勃起時間不長,那麼則就要改變這些不良的習慣,則可以恢復健康。

  3、關註自身的健康,當男人的性能力不強的時候,也可能是你的健康出現了我問題,所以建議大家平時的時候要註意鍛煉身體,提高自己的免疫能力。

  4、規律的性生活是很有必要的,過頻的性生活和長久不進行性生活都是不好的,所以大家一定要註意自己的性生活是否規律。

  上述就是對於性愛中如何延長勃起時間的介紹,希望在通過上文的介紹之後,大家能有所了解,要知道自身是什麼原因導致的這些現象,最好是查明自身出現勃起時間不長的原因,然後根據原因進行對癥治療,然後做好保健,則可以早日的恢復健康了。


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