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推薦幾款上班族電腦族需要的茶飲

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  ​大傢一定都知道久坐在電腦桌前,對自己眼睛的傷害是最大的,而小編給大傢介紹的保健的六種茶,都養護眼睛有很大的幫助,大傢一定要看呀!

  1、菊花是有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的功效的,對與眼睛的勞損和頭痛、還有高血壓都是有很好的效果的,在每天飯後每就用五、六朵杭的菊花沖泡飲茶,就能夠達到解渴生津的作用。經常喝的話還可以防治高血壓和偏頭痛還有急性結膜炎的發生等,對於女性就又抗衰老和駐顏容神效。

  2、枸杞是具有補腎益精、養肝明目和潤肺燥的作用的。是可一降壓降脂和防止動脈硬化的。對肝腎不足而引起得頭昏耳鳴和視力模糊、記憶力減退都是具有保健治療的作用,對與長期使用計算機的上班族引起得眼睛疲勞,是很好的治療方法。

  3、荷葉和甘草搭配在一起就有清熱解暑的作用。還可以利尿止渴的保健功能的。就將洗凈的荷葉切碎,把水燒開,把甘草還有荷葉都放入水中煮10分鐘左右,濾去荷葉的渣,加入白糖當作茶水飲用。。

  5、玫瑰花茶是有助消化和消脂肪的功效的,所以更多的用它來達到減肥的功效,在飯後飲用效果是最好的。

  6、蘋果不僅可以用來吃,還是可以喝的對於頭痛卻有著神奇的療效。就簡單的把一個蘋果切成薄片的,然後加水煨堡之後,去渣當做茶飲。

  以上菊花茶、枸杞茶、荷葉茶等都是緩解眼睛疲勞的保健茶,勤勞的男人在工作之餘,細細品味這些保健茶,就會對自身的健康有很大的幫助,總而言之,以上保健的六種茶都是生活中最常見的茶,希望大傢都能為瞭自己的眼睛健康和身體健康,多喝這些茶。

編輯:李帥


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