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治療男性不育癥的食療藥方

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  民以食為天,一日三餐有學問。如果飲食不當,瞎吃亂補也有危害,醫曰:“嗜食醇酒厚味。釀生濕熱,流註下焦,憂動精室則遺精。嗜食酸辣肥甘,損傷脾胃,運化失常,濕熱下註而致陽事不舉。”“過食生冷,寒涼,久則宮寒不孕。”“濫用溫輔助陽,徒增相火,暗耗腎陰,

  久不孕育,天天吃藥也不是辦法,俗話說:“藥補不如食補。”飲食有陰、陽、寒、熱,溫補、清瀉之分,故飲食療法不僅僅是“補”,還有調理之意。既要貨真價實,方便實惠,美味可口,又要有一定的針對性的調理、滋補作用。

  下面推薦幾種對不孕不育有實用價值的食療方法,供醫、患者參考。

  各種蛋類和魚子

  這是機體消化吸收後制造卵子或精子的上佳原料,屬高蛋白,應多食。蛋類每天1~2隻。雞蛋偏熱,鴨蛋偏涼,可交替使用,若宮寒不孕者,可多食雞蛋。對濕熱下註,經常尿路感染,黃帶,赤帶者可進鴨蛋。民間流傳:“小孩不能吃魚子,吃了要笨的。“這實在沒有科學根據。究其起因。可能是“一粒魚子一條命,吃了罪過”(據一浙江宿儒所言),符合舊時行善積德者心理。在俄羅斯,魚子醬是上等食品,吃的人不笨,真正的笨人吃不到上等魚子醬。但須註意,吃魚子要細嚼慢咽,輕微的吱吱聲,細品卵黃美味。如果囫圇吞魚子,卵膜抗胃酸能力很強,常常完整排出,穿腸而過,既未能吸收營養,又易消化不良。魚子不宜一次進食過多,以30~50g 為宜,每周1~2次。

  多食葷腥

  多食野味、魚類等水產品,如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養成分,特別是蛋白質比素食類高的多。血肉有情之品,滋養血肉有情之軀。諺曰:“麻雀打雄,越小越兇。”“離家莫食雀,食雀會起雀。(陽莖隱稱之一為“雀”,常言“小麻雀”)。鹿肉較難得,多食必起陽。當今,營養過剩者越來越多,熱補不如平補穩妥。各種水產

  品,大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒,滋陰補腎,有助於生精。甲魚、龍蝦,大閘蟹身價倍增,不必趕潮流,工薪階層收入有限,應註意價格/效益之比,也就是說要講科學,用有限的錢購買盡可能多的對生育有價值的營養品。

  鰻和鰻精

  鰻魚鮮美,日常佳肴。自古入藥,味甘性平。《本草匯言》曰:“補腎臟,壯虛羸。”,《經驗廣集》曰:“話男婦一切虛勞弱癥。”《日華子本草》曰:“起陽。”淡水河鰻格外鮮嫩,市場價格超過海鰻數倍,可謂宴會珍品,河鰻入藥無“海貸多發物”之弊。《本草綱目》認為鰻魚與蛇“主治相近也,”確有祛風、美膚之功。《綱目》尚列舉出鰻血、膏、骨與頭的神功奇效,令人神往,但歷來苦於提煉乏術,寶物未能物盡其用。


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