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消除心理因素的影響可以預防陽痿

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  陽痿是一種可怕的疾病,他影響著男人的健康和生活,男人最在意的就是性生活的質量,但是陽痿卻危害著男人的性生活,所以預防陽痿很重要,那麼你們知道預防陽痿的妙招有什麼呢?

  一、消除心理因素的影響

  消除心理因素。要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

  二、食物預防陽痿早洩

  (1)狗肉500克,黑豆50克,燉爛常服。

  (2)將大米loo克淘洗幹凈,加水煮至半熟時,加入100克羊肉末,攪勻,煮爛,即可食用。

  (3)麻雀5—10個,去毛與內臟,洗凈後炒熟,然後加入少量白酒,稍煮,再加水,入米loo克煮粥i粥將成時,加蔥白3支,再煮一二沸即可食用。

  (4)每晚睡前將2—3枚核桃仁、1片生薑同時放在嘴裡慢慢嚼爛,再徐徐咽下

  三、按摩可以預防陽痿

  (1)經常按壓第4腰椎。

  (2)摩壓手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

  (3)揉按腳踝後內外凹陷窩偏下處,堅持。  推薦閱讀:  三種緩解陽痿的食物勝似藥物

  陽痿給男人帶來的危害非常的大,所以預防很重要,以上就是可以讓男人預防陽痿的妙招,有了這些妙招存在男人就不怕被陽痿圍繞,也不怕自己的性生活質量不合格了。

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               按摩身體部位幫你緩解陽痿


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