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生活壞習慣讓你變成陽痿男

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  男人陽痿不在是一個敏感的話題了,男人們有病也是很快的面對,積極的配合以上的治療,但是關於得陽痿的問題卻知道的很少,大部分的男人就會認為陽痿是和平時的工作有關系,由於工作中的各種願意導致壓力大,還有現在的物價都上漲,要養活一個家也是壓力大,還伴有生活中的壞習慣,這些也都是導致陽痿的原因。

  生活中的壞習慣有哪些呢,首先就是男人喝酒抽煙,有的男人一天一包煙都不過,酒還照樣的喝著,時間了就會導致男人陽痿的,還有的男人都喜歡穿緊身的褲子,為了先出最的體型,其實穿衣服也又很多的註意事項,夏天男人可以穿著短褲出去遛彎,真的是一道美麗的風景線了。

  缺鋅少硒飲食導致男人陽痿

  微量元素鋅可促進精子的活動力,能防止精子過早解體,利於與卵子結合,可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素,幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例,發現37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,應註意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

  穿緊身牛仔褲導致男人陽痿

  男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睪丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃~4℃。

  久騎賽車易導致男人陽痿

  賽車車把的高度低於車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久騎賽車,每天不應超過一小時,保護會陰部坐墊應用海綿套。

  洗澡溫度過高導致男人陽痿

  正常情況下精子必須在34℃~35℃恒溫環境中才能正常發育,洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃~80℃,比正常浴室溫度要高一倍以上,很不利於精子的生長,或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉,一部分男子正是由於睪丸溫度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴,平時,洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

  以上就是說了關於生活中的壞習慣,這些都是對人身體有危害的,陽痿時間長了有的會不育的,所以出門之前一定要對外面的溫度有一個了解,天氣太熱的時候不宜出門,就算出家門也要打著雨傘和抹著防曬霜,一定要堅持每一天都這樣,要不然可以預防男人陽痿。

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