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生薑功效奇特 男性經常飲用助消化

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  從藥用角度來講,鮮薑性味辛溫,有解毒殺菌、解表發汗、止吐、溫胃散寒等作用,適用於外感風寒、頭痛、咳嗽等癥狀。幹薑有溫陽散寒、溫經止血、潤肺化痰的作用,主要用於脾胃虛寒、體質偏弱、血液循環差的人群。如果有喉痛、喉幹、大便幹燥等陰虛火旺癥狀,不適宜吃薑。

  吃鮮生薑的好處:增食欲緩衰老。中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱,可常含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化。

  鮮薑不如幹薑那樣有強烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生薑,早上起來飲一杯溫開水,然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼,讓生薑的氣味在口腔內散發,擴散到腸胃內和鼻孔外。

  吃幹薑的好處:治療腎虛陽痿。幹薑溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目,此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

  不過,薑屬辛溫食品,隻能在受寒情況下應用,但是也不能用太多,以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉幹、大便幹燥等癥狀時,建議不要用薑,以免加重癥狀。

  幹薑的壯陽食療方法:取約500克雄鯉魚一條,幹薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質雄魚精囊腺),與幹薑、枸杞子同煎,煮開,加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食,隔日吃1次,連服5日。

  什麼樣的人吃薑最好?

  一、體質偏寒者:體質偏寒者通常會有平常怕冷、手足發涼、吃冷食後易腹瀉等癥狀,這些人很適合多吃薑,因為薑性溫,可以用來溫中驅寒。

  二、胃寒者:胃寒者如有喜食熱飲、幹嘔清水等癥狀的人食用生薑比較合適。尤其是夏天,人們好涼,經常吃些冷飲和涼性的水果,造成寒涼侵胃,這時及時喝點薑糖水,將有助於驅逐體內風寒。

  三、食欲不振者:俗話說:“飯不香,吃生薑”,當吃飯不香或飯量減少時,可以吃上幾片薑或者在菜裡放上一點嫩薑,都能改善食欲,增加飯量。

  四、風寒感冒患者:薑在受寒的情況下作為食療應用。如果在外面淋瞭雨,或者受瞭風寒,回到傢就會喝上一碗熱乎乎薑湯,身體就會有所改善。

  陰虛體質的人絕對不能吃薑

  陰虛就是燥熱體質,表現為手腳心發熱,手心有汗愛喝水,經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚幹燥、心煩易怒、睡眠不好,而薑性辛溫,陰虛的人吃薑會加重陰虛的癥狀。

  內熱較重者不宜食用生薑

  如患有肺熱燥咳,胃熱嘔吐、口臭,痔瘡出血,痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病癥,食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。

  肝炎病人忌吃薑

  一般情況下,肝炎病人是忌吃薑的,因為常吃薑會引起肝火旺。想要克制吃薑引起的肝火旺,可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。

  脫發者用薑要註意

  很多人都把薑外用來治療脫發,的確,薑性溫味辛,確實能夠增加局部的血液循環,刺激毛囊打開,促使毛發再生。但要註意脫發屬熱性疾病,薑用久瞭會生熱,用熱性藥治熱性病,和中醫講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的,所以盡量少用。

編輯:李帥


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