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男人勤鍛煉有助於防陽痿

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  現在的男人都是喜歡鍛煉身體,下班了或者雙休日都去健身房鍛煉,鍛煉對身體的好處很多,但是也有一部分人就是不愛運動,上班坐著回到家裡也是懶著動,不運動得陽痿的風險高,運動的人可以血液通暢降低陽痿風險,所以男人們都運動起來吧。

  男性即使到了中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。鍛煉預防陽痿的機理與它預防心臟病的機理相同。陽痿和心臟病都是機體的某個器官血流不足,鍛煉有助於血管通暢。所以要經常鍛煉身體。

  鍛煉不僅對人的心臟有益,而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現,常規、適度的鍛煉能預防陽痿。

  美國波士頓大學醫學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現:每天鍛煉對身體的好處是鍛煉消耗至少200卡路裡熱量的男性比活動少的男性較少陽痿,這個運動量也就相當於“運動掉”一聽可樂,大約等於輕快地走兩英裡路。

  在9年多的時間裡,戈德斯坦博士及其同事跟蹤調查了600名起初都沒有陽痿的男性。他們觀察了這些男性生活方式中與陽痿有關的因素–吸煙、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等。他們發現,一直活躍於鍛煉場上或在研究期間開始進行鍛煉的人,陽痿的危險都很小。

  戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿學》雜志上的撰文說:這個發現具有重要意義,男性即使到了中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。鍛煉預防陽痿的機理與它預防心臟病的機理相同。陽痿和心臟病都是機體的某個器官血流不足,鍛煉有助於血管通暢。而且,陽痿實際上可能是心血管疾病的早期警告信號,因為陰莖比心臟對血流的減少更敏感。

  男人鍛煉身體不僅僅是有一個好的體型,也最主要的就是可以治療男人病,鍛煉可以使身體血液通暢,減少陽痿病發率,不過有的男人到了中年才想到鍛煉對身體的好處,告訴你這時候也是為時不晚,隻要你堅持鍛煉身體就可以避免陽痿的。

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