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男人吃什麼食物可以補精子

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   經常在電視看有的婆婆為了要孫子,找郎中開方法給媳婦吃,其實,不能生孩子不僅僅是女方一個人的責任,很可能是男性的精子質量低導致的男性不育。男性如何提高精子質量呢?通過食補可以嗎?男人吃什麼補精子呢?

  男強精煎

  懷山藥、山萸肉、熟地黃、全當歸、枸杞子各12克,炙僵蠶、紫河車、幹地龍各15克,肉蓯蓉、鹿角膠各10克。每日l劑。2個月為1療程,療程結束化驗精液。治療過程中,禁煙忌酒。正常性生活不加限制,復查清液常規時禁欲1周。功可健脾益腎,化瘀通絡。主治精子無力。

  益氣生精湯

  黃芪40克,當歸10克,補骨脂、枸杞子、白術、仙靈脾、仙茅、蛇床子各15克,熟地、鹿含草各20克。水煎服,每日1劑。 30天為1療程。功可益氣溫腎,主治男性不育症(精子存活率低),臨床報道共治療20餘例,療效滿意。

  3、韭菜、鮮蝦仁各150克,雞蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒較佳)。韭菜炒蝦仁、雞蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天為1療程。適用於腎陽虧衰者。

  4、海參適量,糯米100克。先將海參浸透,剖洗幹凈,切片煮爛,後加入糯米,煮成稀粥,調味服食。適用於腎精虧損者。

  另外,常吃魚貝類食物,如鰻魚、鱔魚、蝦、田雞肉,及植物種子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等溫補食物,也有助於精子生成。

  以上介紹的是男人吃什麼補精子的內容,以上的這些食物都可以幫助男性增強精子質量,在這裡還要提醒男性朋友,食補是可取知道,但是不要盲目去補哦。

  推薦閱讀:提高男性精子質量的飲食


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