START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH

13K5Q103-1117.jpg

男人如何提高精子質量呢

分享吧 ...

  男人非常在乎自己的健康問題,但是影響男人健康的因素有很多,比如男性不育,雖然沒有什麼疼痛感,但是它是一種隱性的疾病,給男人的心理造成了傷害,導致不育的原因有很多,精子不合格會導致男人不育的,那麼你們知道提高精子質量的方法有什麼嗎?

  提高精子質量非常的重要,鍛煉可以幫助我們,肥胖和虛弱的身體都會降低精子質量,適度的運動能夠改善身體的綜合表現,無形中也能增加精子的活躍程度。不過應當盡量避免長時間的騎車、騎馬和過於激烈或消耗體能的運動,否則適得其反。

  煙酒會導致精子質量下降的,吸煙有害身體,也有害精子,另外我們知道被動吸煙的妻子也會受到影響。而有研究表明,飲酒後男性70%的精子會出現異常,即便受孕也可能造成胎兒發育不良。計劃懷孕要提前半年開始逐步減少煙酒。

  藥品也會導致精子質量不合格的,長期服用某些藥品或吸食毒品會降低精子活躍度,甚至造成染色體異常或精子畸形。如果計劃懷孕,丈夫至少提前三個月停止服用藥物。

  提高精子質量的方法有很多,以上這些方法都可以提高男人的精子質量,我們知道男人的精子非常的重要,沒有了精子男人的生育問題就出現了,所以男人一定要為了自己的生育問題,保證自己的精子健康。

  推薦閱讀:揭秘!男人遺精的飲食禁忌


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾卡為特Caverta治療早洩威而鋼Viagra治療陽痿


台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道調理韓國WPSII豐胸飲超級P57,減肥塑身專賣店
左旋瘦身咖啡減重


男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片男人保健知識網女人資訊保養網

(Visited 1 times, 1 visits today)

About the Author:iSex