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男人該如何預防陽痿

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  陽痿這個詞,恐怕是男人最不想看到的,據研究顯示,中國目前有8000萬左右的男人患有不同程度的陽痿,陽痿已經嚴重威脅到男性健康了,那麼男人該如何預防陽痿呢?中醫上認為,男人陽痿還是以食補為主,進行自我調節。

男人該如何預防陽痿

  杜仲羊肉湯

  杜仲,就是杜仲樹上的樹皮,是一味很好的補腎良藥,對於緩解腰膝無力,精元虧損,遺精等症狀,有著非常好的功效。對於市場上賣的杜仲,可以用手掰斷,裡面有像棉線一樣的白色纖維,就是比較好的杜仲了。另外羊肉屬熱性,用杜仲燉羊肉湯,是預防陽痿的首選食物。

  烏龜王八

  烏龜王八屬同一物種,都是滋補的好食材,主要用於滋陰補血,對於腎陰虛的男人,多吃點甲魚,能夠生精補腎,補充腎氣不足引起的陽痿早洩症狀。

  驢肉

  俗話說的好,天上龍肉,地上驢肉,可見驢肉味道之鮮美。中醫認為,驢肉性甘,對於補腎補血有著不俗的功效,腎不虛氣血足,生精才能更旺盛,驢肉也是中醫上治療陽痿常用的食材方子。另外驢肉低脂肪,高蛋白,男人多吃不必擔心會發胖。

  泥鰍

  這種滑溜溜的東西,看起來平淡無奇,卻有著你想象不到的補腎壯陽的功效。治療男人有著奇效,也是民間最為常用的食材之一。而且吃泥鰍可以生血,效果也是公認的。

  以上就是一些常用的治療陽痿的食材,陽痿患者可以經常吃,能夠有效的緩解陽痿現象。那男人該如何預防陽痿,你還需要去問醫生嗎?健康男人多吃這些預防陽痿的食材,還能增強自己的性功能呢,何樂而不為呢。

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