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男人警惕陽痿“五不要”原則

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  提起陽痿這個名字,很多男性都不由得會面露尷尬神色,陽痿不但會給男性的身體帶來嚴重的威脅,對男性的心理健康也會帶來不小的負面影響,所以預防陽痿是非常重要的。那麼,應該怎樣預防陽痿疾病呢?

  一、不要飽食或饑餓性交

  因飽食使胃腸道充盈並充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反,饑腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。

  二、不要精神過度緊張或羞怯

  多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯,易引起男方的早洩,或女方性交時疼痛,影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應從容大方,積極主動地與丈夫密切配合,才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

  三、不要浴後房事

  浴後立即過性生活,會使血液循環平穩失調,影響身體健康。

  四、不要“五更色”

  “五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息,使機體的平衡失調,降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

  五、不要帶病過性生活

  正患有某些嚴重器質性疾病,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性,也應避免性交;尤其是患有某種性病,更不可過性生活。帶病過性生活,不僅自己受害,而且還會傳給愛人,實應避免。

  怎樣預防陽痿呢?上文中小編已經為大家詳細地介紹預防陽痿的方法,那麼如果各位男性朋友不想被陽痿這種疾病困擾的話,那麼就一定要做好上述的這5個預防要點,把陽痿疾病擋在家門之外!

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