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男人長期疲勞會助陽痿升級

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  男性朋友們通常會因為處理工作而熬夜,那麼如果短期熬夜的話,是不會影響男性朋友們的性能力的,可是如果男性朋友們長期進行熬夜,並且還疲勞過度的話,是會導致我們的性功能出現失調的情況,也會導致自己出現陽痿的疾病。

  專家的看法

  短期疲勞對性能力的影響並不大,隨著體力的恢復,性功能也會復原。但由於工作和生活的長期緊張狀態,導致的慢性疲勞,對性功能的影響是非常復雜的,隨著量變的積累,往往會導致嚴重的質變——由偶然性轉變為永久性,成為器質性陽痿。

  疲勞之所以引起陽痿,是因為肌肉過度疲勞,或因憂鬱、不安、緊張等所致的心因性疲勞,從而幹擾性欲的喚起,包括大腦功能降低,抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低,及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少,降低性興奮程度。疲勞會產生過氧化脂質,此種脂質可直接引起生物膜的損傷,久之,對生殖系統可造成不可逆的病理損害,引起器質性改變。

  正確的方法

  如果長期的疲勞導致性生活經常失敗,一定要趕緊從生活中進行調節。除了註意休息、調節工作節奏外,心理上也要放松,別把前一次的“失敗”當成下一次的“包袱”,性生活時放一些舒緩的音樂,可能有幫助。此外,還可以嘗試穴位按摩的方法,按摩關元、氣海、足三裡穴(關元:臍下兩寸處,氣海:關元下一寸左右,足三裡:下肢腓骨小頭下三寸處。),每天晚上一次,每次十分鐘左右,一個療程10-15天。一般一兩個療程可有一定的幫助。另外多吃一些枸杞、山藥、蓮子等補腎的食物。

  因此,男性朋友們在很疲勞的情況下,也是不建議進行性生活的,那麼如果自己出現了陽痿情況,我們也不必驚慌,使用藥物以及從飲食上進行調理,是能夠將陽痿的疾病給調理好的,在陽痿嚴重的情況下,及時就醫也是很有必要的。

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