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男人陽痿生活中要註意什麼

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  陽痿這個可惡的疾病令很多男性困擾不已,甚至讓男人徹底失去自信。日常生活中有很多因素都會導致男人陽痿,假如患上陽痿,請不要悲傷,陽痿不是頑疾,是可以治愈的。在生活中,陽痿患者都要註意什麼呢?

  均衡飲食

  飲食要均衡。勿食動物性脂肪、油炸食物、糖或垃圾食物。吃一些南瓜子、蜜蜂、花粉或蜂王乳。

  補充高蛋白

  飲食中應添加高蛋白。避免過度加工的食品及各種糖及垃圾食物;這些食物能迅速地提供能量,但伴隨而來的是情緒低落,使某些人容易又把目標轉向毒品。

  勿抽煙

  經常抽煙將損壞供應陰莖血液的微血管,因而降低性能力。研究顯示,尼古丁可能使血管收縮,會抑制勃起組織的平滑肌松弛,因而阻礙勃起反應。

  勿酗酒

  喝酒會降低睪固酮(一種男性荷爾蒙)的制造。芝加哥醫學院的一項新研究指出,喝酒可能導致男人“停經”,並使他們易患心臟病。酒精不僅影響男性的性能力,而且也潛藏誘發心臟病的危機及一些可怕的副作用。

  建議陽痿的男性朋友在平時多吃一些補腎壯陽的食物,比如羊肉、韭菜等等食物。當然了,適當的治療也是必須的。患上陽痿不是一件丟人的事情,有病就要去看醫生天經地義,可不要因為這個病怕丟臉不去就醫,否則後悔的必定是你自己。

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