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男人陽痿的“家庭殺手”

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  進入二十一世紀,陽痿已經成為了最讓男人們頭痛的一種男性疾病,而且由於這種疾病的特殊性,導致男人們都有些諱疾忌醫,耽誤了治療。所以,應對陽痿,預防的意義比治療的意義更為重大,但要預防陽痿,就必須找出陽痿的誘發因素。那麼,到底哪些因素會引發陽痿呢?

  缺鋅少硒飲食導致男人陽痿

  微量元素鋅可促進精子的活動力,能防止精子過早解體,利於與卵子結合,可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素,幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例,發現37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,應註意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

  穿緊身牛仔褲導致男人陽痿

  男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睪丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃~4℃。

  久騎賽車易導致男人陽痿

  賽車車把的高度低於車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久騎賽車,每天不應超過一小時,保護會陰部坐墊應用海綿套。

  洗澡溫度過高導致男人陽痿

  正常情況下精子必須在34℃~35℃恒溫環境中才能正常發育,洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃~80℃,比正常浴室溫度要高一倍以上,很不利於精子的生長,或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉,一部分男子正是由於睪丸溫度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴,平時,洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

  到底哪些因素會引發陽痿呢?通過小編的介紹,相信大家也都已經明白,生活中很多因素都會導致陽痿的發生,所以男人們一定謹慎,在生活中要註意要避免接觸上述的誘發因素,降低陽痿發生的幾率!

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