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男性久坐看電視可能會導致生育能力減半

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   相關研究表明,如果男性每周持續收看電視的時間超過1天,或者每天收看超過三個小時,其精子數目會存在明顯的下降,幾乎隻有看電視4小時或以下的男性的一半,這意味著他們的生育能力也降低了一半,長期收看甚至可能會導致男性不育。

  關於飲用可樂會造成精子質量和數目的言論已經深入人心。相關男性專家最近又警告年輕男性,如果長期持續久坐看電視,而缺乏適量的鍛煉,精子數目也會大幅下降。美國哈佛大學研究人員發現,每天隻要看3個小時電視,男性的精子數目就隻有那些較少看電視的人的一半。

  在研究中,科學家選擇了18到25歲年輕力壯的男性,在調查之前確認了其具有合格的精子質量和數目。研究人員鑒定他們的精子質量,並分別記錄其3個月內花在體育運動和看電視上的時間。在綜合了飲食、壓力和吸煙等可能影響精子質量的因素後發現,他們每周進行中等到劇烈強度運動的時間在5-14小時,看電視時間則在4-20小時之間。

  相對於平時有適度鍛煉習慣的男性來說,經常久坐而缺乏運動的男性,精子質量和數目將會產生巨大的差別。專家指出,這是因為長時間保持坐姿導致睪丸溫度過高引致。此外,專家也提醒打算要孩子的男性,應避免穿過緊的內褲,以提高精子質量,並且指出,經常開車和騎單車的男士也有不育的危險。

  因此,男性在工作之餘,一定要註意平時的積極鍛煉,避免久坐在電視或電腦前,以免造成精子數目和質量的下降,進而影響到自己的生殖和生育能力。


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