START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH

男性經常按摩提升性能力

分享吧 ...

  養性過程中,小腹、睪丸、腰骶部,是最常運用到按摩的部位。老百姓可以參考以下手法,自己在傢進行按摩。

  按摩小腹。主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時,仰臥在床上,雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,以每分鐘10次左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續5分鐘。

  按摩睪丸。男性在臨睡和起床前,躺在床上,兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睪丸,將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睪丸,默數81下。然後左右換手,在另一側睪丸重復。按摩時思想要專一,若陰莖勃起,務求克制。按摩完睪丸後,可一手沿肚臍搓圈,順逆各81次。要註意的是,按摩睪丸時手法宜輕不宜重,把握輕、柔、緩、勻的原則。此外,某些生殖系統的器質性病變患者不宜采用此方法,如附睪炎、睪丸結核等。

  按摩腰骶部。坐在椅子上,兩手五指並攏,兩掌適當用力,同時按揉兩側腰骶部,持續5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴,各1—2分鐘。然後用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位,以透熱為宜。

編輯:李帥


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾卡為特Caverta治療早洩威而鋼Viagra治療陽痿


台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道調理韓國WPSII豐胸飲超級P57,減肥塑身專賣店
左旋瘦身咖啡減重


男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片

(Visited 1 times, 1 visits today)

About the Author:iSex