START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH

1425101284.jpg

男性30之後多吃生薑有效身體健康

分享吧 ...

  

        日前,日本一項調查顯示,無論男女,30歲後大多會有身體疲勞和體溫偏低的傾向,帶來的副作用就是腰酸肩痛,血液循環不良以及人體代謝低下等不良癥狀。對此,日本專傢建議,不妨多吃點薑。

  日本診所院長、日本著名健康類書籍作者石原新菜在其新書《不生病的蒸薑健康法》裡指出,吃薑有以下幾個作用,第一,能有效促進身體新陳代謝,提高體溫,第二,能清潔血液、擴張血管、改善血液循環,第三,能提高免疫力,降低膽固醇,增強消化吸收。總體來說,吃薑可有效改善人體疲勞和體溫低下現象。

  石原新菜提醒大傢,生薑蒸煮後的暖身功效遠超之前,這是因為,生薑的主要有效物質是具有殺菌功效的薑辣素,通過蒸煮加熱,會轉變成具有活血暖身功效的薑稀酚,含量是原先的10倍多,熟薑的暖身效果比生薑提高瞭1.5倍多。建議每天吃薑的量為10克左右,切成薄片約5、6片。據該書的讀者反饋,食用2周熟薑後,手腳發冷現象就有所改善。

  以上就是吃薑的好處瞭,你是否瞭解瞭呢?但小編還要提醒大傢,晚上還是不要吃薑。

編輯:李帥


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾卡為特Caverta治療早洩威而鋼Viagra治療陽痿


台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道調理韓國WPSII豐胸飲超級P57,減肥塑身專賣店
左旋瘦身咖啡減重


男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片男人保健知識網

(Visited 1 times, 1 visits today)

About the Author:iSex