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盤點男性防陽痿食物

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  對於陽痿這種疾病,大多數男人都覺得無比頭痛,同時也非常痛恨這種男科疾病。是的,一旦患了陽痿將會給男人們帶來無盡的困擾。那麼,怎樣才能夠預防陽痿呢?現在,小編就為大家介紹一些預防陽痿的食物。

  1、生精食物

  生精食物有哈士蟆、鯉魚、海參、雀肉、雀腦、雞蛋、鹿肉、葡萄、檸檬、烏雞、甲魚、蓮子、黑芝麻、黑豆、羊腎、狗腎等;興陽食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠蘿、櫻桃、韭菜、花椒、生薑、大蔥、荔枝、雄蠶蛾、狗肉、對蝦、河蝦、海馬、羊肉、泥鰍、童子雞等。這些生精興陽食物多數有互補作用。

  2、補腎壯陽食物

  在補腎壯陽食物中,如:狗肉對陽虛型的陽痿、早洩、性冷淡等患者有治療作用;羊肉對陽虛型性功能障礙及體虛的患者,能起到既補精血,又助元陽的作用;麻雀肉味甘性溫,能益精壯陽,適用於腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數,用雀腦、雀卵治陽痿、腰痛、遺精亦有效;鵪鶉食之可增氣力、壯筋骨,治腎虛腰痛、陽痿。

  海參味甘、咸,性溫,能滋補肝腎、益精壯陽,凡尿頻、夢遺過頻、腰酸乏力者均可食用;蝦米、蝦皮含鈣量高,有壯陽、益腎、補精作用,可治療陽痿、腰痛、乏力;日常食用的韭菜也有補肝腎、助陽、固精作用。

  補腎益精的食物對性功能也有良好的調節作用。如核桃:不但可以預防心血管疾病,防止早衰,還可增強性功能。因為核桃中所含的鋅和錳,是人體性腺的重要成分。鴿子:它的強精作用更勝過麻雀和鵪鶉,體力降低、性欲衰退者,可將鴿子剖洗幹凈後,入蒸籠中蒸熟,先飲其滲出的精華之液,再吃鴿肉。

  怎樣才能夠預防陽痿呢?其實,預防陽痿的方法可謂是多種多樣的,除了可以通過食療的方法預防陽痿之外,還可以通過其他的方法來預防陽痿。小編建議各位男人除了可以多吃預防陽痿的食物外,還可以通過做運動的方式來預防陽痿!

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