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盤點預防男性不育的食物

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  男性不育在當今社會越來越常見,當今中國,計劃生育是我國的基本國策,如今大多數家庭隻有一個孩子,隻能靠這個孩子肩負起傳宗接代的使命,而如果患有男性不育,那麼,對於這個家庭來說是非常不幸的,為了防止男性不育的發生,我們吃什麼可以有效緩解呢,下面我們來說一說。

  牡蠣

  在平常生活中,你是不是經常見一種貝殼類食品–牡蠣,而且很便宜,是能上得了百姓餐桌的食物,牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

  雞蛋

  雞蛋是我們生活所必須的,天天吃雞蛋能強身健體,不易生病,而且,雞蛋還有利於提高男性的生育力,雞蛋是人體性功能的營養載體,是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

  泥鰍

  或許你見到泥鰍你會覺得它很惡心,但是,不得不說,它是一種美味,尤其是那種野生泥鰍,泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

  在這,今天小編就為大家簡單的介紹這幾種食物,其實生活中能預防男性不育的食物還是很多的,像是驢肉、鵪鶉等等,其實隻要你註意飲食,因為,男性不育也可能或因“病從口入”奧,所以要引起重視。此外,改掉壞習慣預防男性不育症,如果你自身有一些不良的習慣,也是不容忽視的。


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