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自我治療陽痿的方法有哪些

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  陽痿多是因為不註重衛生,不合理的飲食起居引起的,男人患上了陽痿不僅會影響自己的生殖健康還會使性功能下降, 也會影響夫妻之間的感情。陽痿具有心理性陽痿和生理性陽痿兩種。重度的陽痿患者需要到醫院進行治療,如果不是很嚴重的完全可以通過自身的調節來進行緩解和治療,具體的治療陽痿的方法如下:

  一、按摩陰囊法 為提高男性性功能,養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一,時常按摩,睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當然會增強睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸

  二、陰莖指壓法 如前項介紹的“陰莖按摩法”同樣的道理,若時常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖,可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單,即反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰 莖神經和血管等的活性化,是陽痿患者比較推薦的物理療法。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環,使手指發紅變暖一樣。反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。

  三、冷熱水交替浴法 這是一種很古老的男子治療陽痿的方法。使用冷熱水交替浴時,最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束,若能每日堅持做“交替浴”,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”,使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變。

  以上就是三種治療陽痿的方法,患有陽痿的男人可以依照這三種方法來進行自我治療,同時,作為妻子也要積極配合丈夫,幫助丈夫重拾自信。嚴重的陽痿患者用這些方法雖然已經起不到大的作用,但也可以以此方法來適當的緩解一下陽痿。這些方法也同樣試用於正常的男性,可以能加男性的性功能,減輕疲勞感喔。

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