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陽痿有效的自我治療方法

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  當男性患上陽痿之後,調整心態成了最重要的事情.除了一些生理原因之外,一些心理原因也有可能會導致男性暫時性的產生陽痿的症狀.不少男性當在工作中受挫,性生活也會受到相對的影響.所以,不要把工作的壓力帶到生活當中也是治療陽痿的方法之一.

  除了及時就醫,結合飲食也是治療陽痿的方法.一般來說,當陽痿發生之後,最好要避免少抽煙,喝酒,吃辛辣食物等.

  1.對於陰莖勃起不堅但能勃起的人來說,可以采用適合於半勃起狀態的體位進行,放松,性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能。

  2.對於有晨勃現象的人,利用陰莖自然勃起的特點進行適當的練習,在清晨過性生活則輕易成功。

  3.進行性生活少量飲酒,解除心理抑制,進步大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須留意隻能飲少量白酒。

  4.可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,進步性欲。

  在平常的飲食當中,男性可以多吃一些韭菜和動物的肝臟來進行補腎調陽.因為很多男性產生陽痿也有可能是腎虛導致而成的.所以,當陽痿產生後,一定要結合多方面進行治療,多吃一些補血,補氣的食物.也能夠適當地增強抵抗力,這都是治療陽痿的方法.

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