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非常營養的補腎湯,關愛自己更多一些

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  補腎要補的營養且健康,如何補充我們的腎呢,這瞭和大傢談一談補腎良品“補腎湯”,其實制作起來並不難,但效果可不簡單的,補腎其實並不難。補腎壯陽是很多男人都非常關心的,如何才能提高性欲這是大傢一直想瞭解的,現在市面上很多壯陽藥物都是有副作用,這些藥品其實不可以亂服用的怕得不償失。通過合理的飲食調理就是完全可以滋補壯陽的,下面小編隆重介紹一下超級營養的大補湯,補腎湯。

  壯陽狗肉湯

  原料:狗肉250克,附片15克,菟絲子10克,食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。

  制作:

  (1)將狗肉洗凈,整塊放入開水鍋內氽透,撈入涼水內洗凈血沫,切成3.3厘米長的方塊;薑、蔥切好備用。

  (2)將狗肉放入鍋內,同薑片煸炒,加入料酒,然後將狗肉、薑片一起倒入砂鍋內;同將菟絲子、附片用紗佈袋裝好紮緊,與食鹽、蔥一起放入砂鍋內,加清湯適量,用武火燒沸,文火煨燉,待肉熟爛後即成。

  服法:服用時,揀去藥包不用,加入味精,吃肉喝湯。每日2次,佐餐食。

  功效:溫腎助陽,補益精髓。適用於陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等癥。

  推薦:愛情菜: 滋陰壯陽的食品

  復元湯

  原料:淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,核桃仁2個,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,蔥白3根,生薑、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。

  制作:

  (1)將羊脊骨剁成數節,用清水洗凈;羊肉洗凈後,氽去血水,再洗凈,切成5厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗佈袋裝好紮緊;生薑拍破;蔥切段。

  (2)將中藥及食物同時放入砂鍋內,註清水適量,武火燒沸,打去浮沫;再放入花椒八角、料酒,移文火繼續煮,燉至肉粑爛,出鍋裝碗,加胡椒粉、食鹽調味,即可食用。

  服法:佐餐食。

  功效:溫補腎陽,適用於腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、早洩等癥。

        補腎首選是食療,切不可貿然使用藥物,記得老話:“是藥三分毒”,寧可多吃一粒米不碰一克藥。

編輯:李帥


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