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預防陽痿 男人謹防陽痿來襲

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  春天悄然的來了,大地也復蘇了。人們身體的各項機能也活躍起來了,性腺也不甘落後的活躍著,此時人的性欲也逐漸變得特別旺盛。男人欲望暴漲,性欲亢奮、過分親昵、房事過度的現象較為常見,以致性神經過度緊張疲勞,性腺受損,引發性功能障礙,陽痿偷偷來襲,那麼怎樣預防陽痿?

  在現代生活中大街小巷都貼滿治療和預防陽痿的廣告,但是這些廣告到底可信度有多高?我們真的可以放心用藥嗎?與其這樣不放心的用藥,還不如早一點預防,那麼到底怎樣預防陽痿才能做個健康男人呢?

  1、放松心情:放松心情是很重要的。對某些男性而言,恐懼失敗是一股無法抵擋的壓力,使體內充斥正腎上腺素。這是對勃起有害的物質。因此放松心情,讓你的副交感神經系統主宰。經由此神經系統傳導的訊息,將引導陰莖的動脈擴張,使更多血液流人。

  2、集中註意力:放松自己的方式之一是和你的伴侶專註於感官上的親密關系。盡情地享受魚 水之歡,不必擔心是否勃起。皮膚是身體最大的性器官,而不是陰莖。因此,勿受陰莖主宰,應讓全身跟著感覺走。

  3、把話說開來:不要悶不吭聲,增加緊張氣氛。不妨和太太討論,到底是哪裡出了問題?是工作壓力嗎?是擔心孩子的病嗎?還是和太太有什-麼一觸即發的問題尚待解決嗎?如果你了解某些會引起陽痿的原因,便可以試著找出問題的癥結。同時,你應該提出解決之道,不要讓是否勃起幹擾你們的親密關系。

  4、勿憊蹋:需知道性能力隨著年齡改變。年紀較大的男性可能需要較多的刺激及較長的時間以產生勃起。對18—20歲的男性,勃起可能隻需數秒鐘。到了30及40歲,可能需要1-2分鐘。至於年紀60歲左右的男性,若未能在1—2分鐘後勃起,並不表示他性無能,他隻是需要較長的時間而已。

  5、避免局部過熱:避免激烈運動、熱水浴及蒸氣浴,這些將使精蟲數目減少。

  怎樣預防陽痿?今天教大家的方法希望能夠對大家有所幫助!春暖花開,不少男人卻發現自己“不行”了,性生活時常觸礁,苦悶不已!如患有男性疾病一定要第一時間就醫,把它盡可能的及早治愈。

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